top of page
3V8A0205 (1).jpg

Aneta Mielech 

mentorka kobiet,
mediatorka w nurcie NVC
trenerka empatycznej komunikacji

|| Ta wersja mnie nigdy się nie powtórzy

pozwól mi zwolnić tempo

ĆŒeby z nią pobyć ||

​

Rupi  Dom ciaƂo

O mnie i o Tobie

Wierzę, ĆŒe historia kaĆŒdego czƂowieka, który staje przede mną jest ƚWIĘTA.
Wierzę, ĆŒe kaĆŒdy ma wyjątkową drogę do przejƛcia - ale nie na skróty.
Wierzę w siƂę i moc maƂych kroków ale jeƛli nie wiesz dokąd idziesz nigdy tam nie dojdziesz. 

Moją pasją jest czynienie ludzi silnymi  / rezylientnymi / i ƛwiadomymi swojej toĆŒsamoƛci oraz potencjaƂu.

A do tego droga prowadzi przez odzyskanie kontaktu ze sobą, z tym co w nas ĆŒywe: uczuciami, potrzebami, granicami.

Im bardziej jesteƛmy bliĆŒej siebie, umiemy rozpoznawać, przeĆŒywać i wyraĆŒać wƂasne potrzeby i uczucia, tym bardziej karmiące i wzajemne są nasze więzi. 

 

Praca mentoringowa jest wyjątkową formą towarzyszenia. Dla mnie symbolicznie jest to trzymanie roweru osobie, która próbuje zaƂoĆŒyć ƂaƄcuch a nie ma o co oprzeć roweru. Czasami osoba naprawiająca rower potrzebuje wskazówki jak ma to zrobić ale czasami wystarczy samo potrzymanie roweru.

Taka sytuacja naprawdę wydarzyƂa się w moim ĆŒyciu:-). A ja zostaƂam z tym obrazem jako osobistą wizją mojego powoƂania. 

​​

Podczas sesji sƂucham uwaĆŒnie i caƂoƛciowo - tego, co mówisz, jak mówisz, jakie temu towarzyszą emocje, co myƛlisz o sytuacji, o której mówisz i jakie ujawniasz przekonania. SƂucham ĆŒyczliwie i bez oceny. Mówię Ci o tym, co sƂyszę i co przyciąga moją uwagę oraz zadaję pytania po to, by pomóc Ci dojƛć do celu, z którym przychodzisz na sesję.

​​​​​​

 Bardzo indywidualnie towarzyszę i wspieram kobiety, które:

​​​

  • potrzebują zaprojektować swoje ĆŒycie w peƂni swojego potencjaƂu / czasami trzeba ten potencjaƂ dostrzec, wydobyć, rozwinąć / zgodnie z wƂasnymi potrzebami - poprzez zintegrowanie w sobie duchowoƛci i cielesnoƛci;

  • pragną budować kontakt z wƂasnym ciaƂem i uczuciami, rozwijać wspierającą relację z samą sobą,

  • potrzebują wyjƛć z miejsca zatrzymania, utknięcia i wejƛć w ĆŒycie o jakim marzą,

  • chcą odzyskać sprawczoƛć, dojrzaƂą, mądrą kobiecoƛć, lekkoƛć ĆŒycia,

  • potrzebują uporządkować najwaĆŒniejsze sfery wƂasnego ĆŒycia: finansowa, cielesną, duchową, relacyjną



Obszary mojej specjalizacji / w tym mogę Ci pomóc:

​​

  • rozwijanie wewnętrznej dorosƂoƛci / praca z wewnętrznym dzieckiem/, odzyskiwanie sprawczoƛci i odnajdywanie fundamentalnych potrzeb,

  • budowanie dojrzaƂego partnerstwa,

  • komunikacja empatyczna / wg zaƂoĆŒeƄ NVC Marshalla Rosenberga/, budowanie relacji opartych na empatii i szacunku,

  • wzrastanie w dojrzaƂoƛci emocjonalnej poprzez integrowanie pięciu sfer: emocjonalnej, spoƂecznej, fizycznej / cielesnej /, intelektualnej i duchowej,

  • praca z myƛlami / dyscyplina umysƂu / , przekonaniami, wewnętrznym krytykiem,

  • budowanie swoich wewnętrznych zasobów  / praca z ciaƂem, trening neuroplastycznoƛci pozytywnej, rozwijanie odpornoƛci psychicznej, umiejętnoƛć samoregulacji/ 

​​​

Forma spotkania:

​​

  • stacjonarna - w  BLISS || twórcza przestrzeƄ rozwoju|| , 3 St Johns, CV34 4NE Warwick / UK/

  • online: platforma Google Meet

​​​

Czas trwania jednego spotkania indywidualnego: 1 godzina

​

Inwestycja: £30 / 150 PLN / sesja indywidualna

                   £75  / 375 PLN / cykl trzech sesji

​​​

Przed sesją zapraszam na darmową konsultację / online /, która trwa 20-30 minut podczas której sprawdzam, czy dany temat moĆŒe być przepracowywany w procesie mentoringu. 

​​​

Sesję moĆŒna umówić wysyƂając do mnie wiadomoƛć mejlową: aneta.mielech@gmail.com lub formularz / dostępny na tej stronie/

​​​​

​​​​

MEDIACJE

Konflikt jest informacją zwrotną ale daną za póĆșno. Pojawia się tam, gdzie ludziom na czymƛ zaleĆŒy ale rozwiązują to tak jak potrafią, czasami niekonstruktywne. Proces mediacji pozwala wyrazić obu stronom konfliktu to, co czują w związku 
z konfliktem, co jest dla nich waĆŒne oraz usƂyszeć się wzajemnie, aby potem szukać wspólnego rozwiązania.

 

Sesja mediacji w nurcie NVC pozwala na rozƂadowanie trudnych emocji
oraz znalezienie takich strategii, które Ƃączą potrzeby wszystkich stron konfliktu.

​

Przed mediacją kaĆŒdy z uczestników jest zaproszony na indywidualne spotkanie z mediatorem  / spotkanie premediacyjne/, aby przedstawić swój punkt widzenia oraz swoje oczekiwania, a takĆŒe rozƂadować nagromadzone w wyniku konfliktu emocje. Spotkanie trwa ok 1 godzinę. 

​

Po takim spotkaniu uczestnicy podejmują decyzję, czy są gotowi na mediację. Spotkanie mediacyjne trwa zazwyczaj 1,5 godziny. Iloƛć spotkaƄ zaleĆŒy od tego, jak skomplikowana i zƂoĆŒona jest sprawa.

​

Forma spotkania:

​

I.  premediacje / spotkanie indywidualne z kaĆŒdą ze stron /:

​

  • stacjonarna - w  BLISS || twórcza przestrzeƄ rozwoju|| , 3 St Johns, CV34 4NE Warwick

  • online: platforma Google Meet​

​

Inwestycja: spotkanie premediacyjne jest BEZPƁATNE

 

II. Spotkanie mediacyjne  / spotkanie wspólne/

​

  • stacjonarna - w  BLISS || twórcza przestrzeƄ rozwoju|| , 3 St Johns, CV34 4NE Warwick

  • online: platforma Google Meet

​

Inwestycja: £ 40 , 200 PLN  /  jedno, 1,5 godzinne spotkanie/ 

​

Sesję moĆŒna umówić wysyƂając do mnie wiadomoƛć mejlową: aneta.mielech@gmail.com lub formularz / dostępny na tej stronie/

​

​

Meble drewniane

Jeƛli jesteƛ zainteresowana / zainteresowany wspóƂpracą ze mną, wypeƂnij poniĆŒszy formularz.
Skontaktuję się z Tobą w przeciągu 24 godzin

Kontakt

  • Facebook

+44 771 027 2613

Adres:

​​​​

​

 BLISS Twórcza przestrzeƄ rozwoju

​

3 St. Johns, CV34 4NE Warwick, UK

bottom of page